건강한 삶 2022, 할 수있다

체형을 빠르게 변화시킬 수 있는 5가지 간단한 운동

체형을 빠르게 변화시킬 수 있는 5가지 간단한 운동 (2022)

인류는 역사상 그 어느 때보다 좌식 생활을 하고 있습니다. 아마도 사람들이 매일 컴퓨터 앞에 앉아 차 안에서 운전하는 데 너무 많은 시간을 보내기 때문일 것입니다. 결과적으로 사람들은 추가로 몸을 움직이지 않는 한 몸을 움직일 이유가 거의 없습니다

채소 식품 옵션을 진정으로 "바람직한" 것으로 만드는 사례

채소 식품 옵션을 진정으로 "바람직한" 것으로 만드는 사례 (2022)

육식 동물/잡식 동물에서 채식주의자 또는 완전 채식주의자로의 변화는 누군가에게 갑작스러운 '개종'입니다. 한 순간에 그들은 행복하게 햄버거를 씹고 있었고 다음 순간에는 빛을 본 다음 점심은 유기농입니다. 케일

치료되지 않은 청력 손실은 뇌 건강 저하와 관련이 있습니다

치료되지 않은 청력 손실은 뇌 건강 저하와 관련이 있습니다 (2022)

많은 사람들은 청력 상실이 귀를 훨씬 넘어선다는 것을 깨닫는다면 더 빨리 행동할 것입니다. 이제 뇌 기능 저하라는 한 가지 주요 결과와 함께 꽤 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다

Met Gala 2021 To Go Vegan: 이 식단이 건강에 좋은 이유

Met Gala 2021 To Go Vegan: 이 식단이 건강에 좋은 이유 (2022)

올해 Met Gala는 완전채식입니다. 이 식물성 식단에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다

Larq Bottle은 가치가 있습니까? 자동 세척 병에 대한 5가지 가장 큰 질문에 답합니다

Larq Bottle은 가치가 있습니까? 자동 세척 병에 대한 5가지 가장 큰 질문에 답합니다 (2022)

재사용 가능한 물병이 점점 인기를 얻고 있습니다. 환경에도 좋은 동시에 수분을 유지하는 편리한 방법입니다. 한 단계 업그레이드 된 자체 세척 재사용 물병의 인기 브랜드 인 LARQ입니다

2021년 최고의 남성용 면도기: 수염, 가슴, 맨스케이핑 등

2021년 최고의 남성용 면도기: 수염, 가슴, 맨스케이핑 등 (2022)

현대인은 맨스케이프맨입니다. 여러분을 돕기 위해 남성을 위한 최고의 면도기를 추천합니다

2021년 최고의 스킨케어 제품: 당신의 DNA를 기반으로 스킨케어 루틴 아이템을 만드세요

2021년 최고의 스킨케어 제품: 당신의 DNA를 기반으로 스킨케어 루틴 아이템을 만드세요 (2022)

뷰티 루틴을 바꾸고 싶으신가요? 효과적인 스킨케어 팁과 DNA 기반 스킨케어 라인인 PROVEN 스킨케어가 원하는 결과를 얻는 데 어떻게 도움이 되는지 알려드립니다

CBD가 피부에 좋은가요? 산화 방지제는 여드름, 습진 및 건선을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다

CBD가 피부에 좋은가요? 산화 방지제는 여드름, 습진 및 건선을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다 (2022)

칸나비디올(CBD)은 마리화나 식물에서 발견되는 물질입니다. 여드름, 습진 및 건선과 같은 피부 상태를 치료하고 완화하는 것과 같은 다양한 CBD 건강상의 이점이 있습니다

Dr. Berg의 전해질 분말로 몸을 재충전하십시오

Dr. Berg의 전해질 분말로 몸을 재충전하십시오 (2022)

전해질이 신체에 어떻게 도움이 되는지 그리고 왜 Dr. Berg의 전해질 분말을 사용해야 하는지에 대해 알아야 할 사항이 있습니다

2021년 국제 요가의 날을 기념하기 위한 체중 감량을 위한 최고의 요가 운동

2021년 국제 요가의 날을 기념하기 위한 체중 감량을 위한 최고의 요가 운동 (2022)

요가는 일반적으로 마음을 진정시키는 것과 관련이 있지만 그 이상의 것이 있습니다. 훈련과 헌신이 모두 있다면 요가는 체중 감량과 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 2021년 국제 요가의 날보다 요가를 시도하기에 더 좋은 시기는 언제인가요?

초보자를 위한 궁극의 케토 다이어트 계획: 무엇을, 어디서, 어떻게 빨리 체중 감량을 시작하는지

초보자를 위한 궁극의 케토 다이어트 계획: 무엇을, 어디서, 어떻게 빨리 체중 감량을 시작하는지 (2022)

케토제닉 다이어트가 궁금하세요? 다음은 무엇을 먹어야 하는지, 어떤 보조제가 도움이 될 수 있는지에 대해 알아야 할 사항입니다

집에서 치아 미백: 숯이 치아를 희게 합니까? 온라인에서 구입할 수 있는 제품

집에서 치아 미백: 숯이 치아를 희게 합니까? 온라인에서 구입할 수 있는 제품 (2022)

당신은 당신의 치아에 대해 의식하고 있습니까? 숯이 함유된 치아 미백 제품으로 그림 같은 미소를 가져보세요

당신을 놀라게 할 13가지 커피 건강상의 이점: 카페인이 당신에게 좋은 이유

당신을 놀라게 할 13가지 커피 건강상의 이점: 카페인이 당신에게 좋은 이유 (2022)

커피를 좋아하세요? 좋아하는 음료에 더 감사하게 만드는 13가지 건강상의 이점

식물 기반 식단이 다음 COVID-19를 예방하는 데 도움이 되는 방법

식물 기반 식단이 다음 COVID-19를 예방하는 데 도움이 되는 방법 (2022)

많은 캐나다인들은 이미 식물성 식단의 이점을 알고 있습니다. 이미 식단 변화를 시도하고 있는 사람들을 더 잘 지원하는 것은 정부 정책을 위한 효과적인 접근 방식이 될 수 있습니다

포옹의 4가지 건강상의 이점과 포옹이 기분이 좋은 이유

포옹의 4가지 건강상의 이점과 포옹이 기분이 좋은 이유 (2022)

포옹이 기분 좋은 이유는 우리의 촉각과 관련이 있습니다

감자가 몸에 좋은 6가지 이유

감자가 몸에 좋은 6가지 이유 (2022)

겸손한 감자는 나쁜 랩을 받았습니다. 한때 많은 국가의 식단에서 값싼 필수품이었던 음식이 최근 몇 년 동안 가장 피해야 할 "건강에 해로운" 음식으로 낙인찍혔습니다

남아공이 학교에서 단 음료 판매를 금지해야 하는 이유

남아공이 학교에서 단 음료 판매를 금지해야 하는 이유 (2022)

아동 비만은 남아프리카에서 심각하고 증가하는 문제입니다. 어린이의 13% 이상이 비만이거나 과체중입니다

하루에 8잔의 물을 마셔야 합니까? 운동 과학자가 신장이 '아니오'라고 말하는 이유를 설명합니다

하루에 8잔의 물을 마셔야 합니까? 운동 과학자가 신장이 '아니오'라고 말하는 이유를 설명합니다 (2022)

누군가의 물병을 ​​터뜨리는 것이 아니라 건강한 사람이 물을 너무 많이 마시면 ​​실제로 죽을 수 있습니다

얼마나 많은 수면이 정말로 필요합니까?

얼마나 많은 수면이 정말로 필요합니까? (2022)

수면은 학습, 성장 및 번창에 도움이 되며 이 모든 과정에는 시간이 걸립니다

이미 변화된 피트니스 산업은 더욱 발전할 수 있습니다

이미 변화된 피트니스 산업은 더욱 발전할 수 있습니다 (2022)

사실, 팬데믹은 미국인들이 건강을 유지하는 방식을 변화시켰습니다. 업계 베테랑 두 명이 어떻게 업계와 현대 기술이 체육관/트레이너 경험을 미국 거실로 가져왔는지 자세히 설명합니다

미국에서 잠 못 이루는 이유

미국에서 잠 못 이루는 이유 (2022)

Amerisleep 덕분에 Tom Hanks의 캐릭터가 왜 "Sleepless in Seattle"인지 알 수 있습니다. 그는 폭발성 머리 증후군을 앓았습니다

스마트폰 중독은 수면을 망칠 수 있습니다

스마트폰 중독은 수면을 망칠 수 있습니다 (2022)

Frontiers of Psychiatry에 발표된 새로운 연구는 스마트폰 중독이 수면을 망칠 수 있다는 오래된 연구를 강화합니다

올바른 피임법을 선택하려면 자신을 알라

올바른 피임법을 선택하려면 자신을 알라 (2022)

피임법이 효과적이기를 원한다면 선택이 현실적이고 실현 가능한지 확인하십시오

보충 통로의 거짓말쟁이: 운동, 체중 감량 라벨이 모든 것을 말해주지 않습니다

보충 통로의 거짓말쟁이: 운동, 체중 감량 라벨이 모든 것을 말해주지 않습니다 (2022)

미국인의 약 15%가 체중 감량 보조제를 시도했습니다. 보충제는 규제 감독 측면에서 의약품과 동일한 표준을 따르지 않습니다. 즉, 소비자가 항상 라벨에 표시된 대로 섭취할 수 있는 것은 아닙니다

화장실 근처에 칫솔이 있습니까? 근접성에 대해 다시 생각해 봅시다

화장실 근처에 칫솔이 있습니까? 근접성에 대해 다시 생각해 봅시다 (2022)

칫솔을 청소하고 보관하는 데 주의를 기울이지 않으면 치약보다 더 많은 것을 치아에 뿌릴 수 있습니다

여성 위생: 일상을 단순하게 유지

여성 위생: 일상을 단순하게 유지 (2022)

전체 미국인의 절반인 50.8%가 외음부를 가지고 있습니다. 인체 해부학의 대부분의 부분과 마찬가지로 약간의 유지 관리가 필요하지만 정확히 어떤 유형과 어느 정도가 논쟁의 여지가 있는 질문이 될 수 있습니다

일요일에는 장미를 기억하고 성병 예방

일요일에는 장미를 기억하고 성병 예방 (2022)

1978년, 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스에 다니는 학생들은 발렌타인 데이가 필요하고 콘돔 데이, 더 정확하게는 콘돔 위크가 그 자리를 대신해야 한다고 결정했습니다. 그 후 몇 년 동안 2월은 전국 콘돔의 달이 되었습니다. 요점: 다음을 통해 더 안전한 섹스를 촉진하기 위해

흔한 식물이 희귀 암에 걸립니다

흔한 식물이 희귀 암에 걸립니다 (2022)

큐바이오메드는 S. nigrum Linn의 잎 추출물을 기반으로 한 독특한 간암 치료제를 개발하기 위해 FDA로부터 희귀의약품 지정을 받았습니다

지금, 그리고 아마도 나중에 HIV 환자를 위한 희소식

지금, 그리고 아마도 나중에 HIV 환자를 위한 희소식 (2022)

두 가지 새로운 HIV 치료법은 큰 가능성을 가지고 있습니다. 하나는 매일의 알약을 대체하고 다른 하나는 결국 질병 예방으로 이어질 수 있습니다

부패로 리콜된 타르타르 소스

부패로 리콜된 타르타르 소스 (2022)

FDA가 House-Autry Mills, Inc의 자발적인 타르타르 소스 회수를 발표함에 따라 냄새 나는 생선만이 현재 부패에 대해 걱정할 유일한 것이 아닙니다

비디오 게임과 어린이 비만 사이의 연관성 찾기

비디오 게임과 어린이 비만 사이의 연관성 찾기 (2022)

달리는 아이들은 에너지를 태우고 날씬한 상태를 유지하는 경향이 있는 반면, 앉아서 비디오 게임을 하거나 텔레비전을 보는 것을 선호하는 아이들은 그 반대의 경향이 있습니다. 비디오 게임의 사용 증가가 한몫을 할 수 있습니까?

혈액이 조기 알츠하이머병 진단의 열쇠가 될 수 있음

혈액이 조기 알츠하이머병 진단의 열쇠가 될 수 있음 (2022)

최근 연구에 따르면 새로운 실험실 테스트가 알츠하이머병을 빠르고 쉽게 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다

연구는 히스패닉계 미국인, 천식 위험에 대한 식단 선택을 연결합니다

연구는 히스패닉계 미국인, 천식 위험에 대한 식단 선택을 연결합니다 (2022)

천식이 있는 수백만 명의 미국인에게 호흡 문제는 일상적인 실제 위험입니다. 히스패닉계 미국인은 다른 미국인 그룹보다 천식을 앓을 가능성이 더 높으며 연구자들은 그 이유를 찾기 위해 노력해 왔습니다

무료 앱 다운로드를 사용하여 줄넘기

무료 앱 다운로드를 사용하여 줄넘기 (2022)

새해에 신체 활동을 추가하는 재미있는 방법을 찾고 있다면 Nintendo Switch를 찾으십시오. Nintendo의 소규모 개발자 팀은 일상에 피트니스를 추가하기 위해 애완 동물 프로젝트로 Jump Rope Challenge를 만들었으며 이제 Nintendo Switch에서 무료로 다운로드할 수 있습니다

새로운 식이 가이드라인 초점 이동, 비판 받기

새로운 식이 가이드라인 초점 이동, 비판 받기 (2022)

무엇을, 어떻게 먹어야 할까요? 새로운 지침이 있습니다

진정한 비건 채식을 하면 건강이 향상될 수 있습니다

진정한 비건 채식을 하면 건강이 향상될 수 있습니다 (2022)

새로운 연구는 진정한 채식주의 식단과 상당한 건강상의 이점을 연결했습니다

남자의 가장 친한 친구, 외로움 치료제

남자의 가장 친한 친구, 외로움 치료제 (2022)

COVID-19 기간 동안 동물 동반자가 좋은 정신 건강의 열쇠가 될 수 있습니다

임신과 출산의 오래 지속되는 효과

임신과 출산의 오래 지속되는 효과 (2022)

임신과 출산은 튼살 이상을 남깁니다. 그것은 여자를 늙게 한다

환자 기록의 베일을 벗기다

환자 기록의 베일을 벗기다 (2022)

21세기 치료법을 통해 환자가 기록에 쉽게 액세스하고 전송할 수 있습니다